Территория Гродненской области составляет 25 131,9 квадратных километров. Ее образуют один город областного подчинения, 14 городов районного значения, 16 поселков городского типа, 17 районов, 151 сельский Совет и 4 292 сельских населенных пункта.
На 1 января 2024 г. в Гродненской области проживало 992 556 человек, или 10,8% от общей численности населения республики. Среди них 459 828 мужчин (46,3% от общей численности населения области) и 532 728 женщин (53,7%).
По данным переписи населения Республики Беларусь 2019 года в области проживали представители более 90 национальностей.