СТАРТУЕТ «ДОТЯНИСЬ ДО СВОЕЙ МЕЧТЫ»!

СТАРТУЕТ «ДОТЯНИСЬ ДО СВОЕЙ МЕЧТЫ»!
Президентский спортивный клуб при содействии Министерства спорта и туризма Республики Беларусь и Министерства образования
Республики Беларусь дают старт четвертому сезону конкурса по подтягиванию «Дотянись до мечты».
Победители, как всегда, будут определены в ПЯТИ возрастных группах (среди мальчиков/юношей/мужчин и девочек/девушек/женщин раздельно):
дети: 2015 г.р. и моложе; ( подростки: от 2007 до 2014 гг.р.; молодежь: от 1990 до 2006 гг.р.; г с взрослые: от 1965 до 1989 гг.р.; пожилые: 1964 г.р. и старше.
Для того, чтобы стать обладателем главного приза —
новенького iPhone 16 нужно выполнить несколько
условий:
• Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз.
Подтягивание на перекладине выполняется из виса на
прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
• Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем Инстаграм-аккаунте.
• Быть подписанным на Инстаграм-аккаунт
Президентского спортивного клуба@sportclub.by
Отметить в своем посте аккаунт@sportclub.by
• Поставить хэштег #дотянисьдомечты 2025
• Подписать свое видео, например:
Петров Сергей, 1981 г.р., 36 подтягиваний, г. Брест.
• На время проведения конкурса аккаунт участника должен быть открыт.
° Конкурс проходит с 14 октября 2024 года года по 28 февраля 2025 года. Итоги жюри подведет после окончания конкурса.
Подробные правила конкурса читайте на сайте
www.sportclub.by в разделе «проекты» — «Дотянись до мечты».